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アスタキサンチン

サケやイクラ、藻などに含まれるカロテノイドの一種で、強力な抗酸化力があり、脳内の活性酸素を除去できる数少ない抗酸化成分として有名です。目に対する効果としては毛様体筋や網膜の血流改善に作用して、疲れ目の予防と改善、そしてピント調節機能の回復に効果があることがわかっています。



アスタキサンチンの効果を得やすい人というのは、眼精疲労の自覚症状や疲れ目から目のピントが合わなくなってきた方、そして老眼の方です。特に老眼を自覚する人にとってはアスタキサンチンの効果は実感しやすいようで「近くが見えるようになった」とか、「疲れ目が軽減した」という声が多いです。