緑内障＜日本人の中途失明原因の第１位＞
緑内障は眼圧が上昇して視神経に障害を起こし、視野が欠けたり視力が低下してしまう病気です。気づかずに治療が遅れることも多く、失明の危険性もあります。
激しい目の痛み、吐き気、視力低下などの自覚症状がある急性の緑内障と、自覚症状がほとんどなく、眼圧検査でも発見しにくい正常眼圧緑内障の2種類があり、後者のほうが発見が遅れるため重症化しやすい特徴があります。
日本人の緑内障の7割は眼圧が正常でも緑内障になる正常眼圧緑内障であり、原因としては目の血流不足によって視神経への栄養が不足し、その結果、視神経が障害をうけることが原因ではないかといわれています。
緑内障で欠けてしまった視野を取り戻す治療法はありません。そのため、定期的な目の検診と抗酸化成分や目の血流を促進する栄養成分を摂取して予防に努めるのが最優先です。
緑内障になりやすい人はこんな人！
40歳以上である。
運動不足で太っている。
普段から目を酷使している。
低血圧。
強度近視である。
＜ココに注目！＞
一度進行した緑内障は二度と元には戻りません。だから予防が大切！
緑内障にはどんな対策方法があるの？
緑内障の原因となる眼圧の変化は、何が原因になって起こるのかはいまのところはっきりとわかっていませんが、最近注目されているのが視神経乳頭周囲の血流の低下という説。
さらに、年齢とともにこうした代謝異常が起こりやすくなるのを助長するのが活性酸素だということもあり、緑内障の予防策としては、
１、目の血流を改善するアントシアニンを摂取すること。
２、抗酸化作用があるルテインやビタミンCを摂取すること。
といった網膜の老化や活性酸素の発生を抑制し、血流を改善して目の血行不良にならないように、瞳の健康を守るサポート成分を積極的に補給することが大切だといわれています。
慢性の緑内障（正常眼圧緑内障）は、50％の視神経が死んでやっと異常を感じて気づくといわれていますから、＜緑内障になる危険度チェック＞で該当する項目が多かった人は気をつけてください。
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