トップページ > ルテイン > ルテインの効果や視力に及ぼす作用、摂取量について
ルテインの効果や視力に及ぼす作用、摂取量について
日本のある眼科では白内障の患者50人にルテインを3ヶ月間処方したところ、50人全員が目のかすみやまぶしさといった白内障の自覚症状が解消し、視力もアップ。
白内障以外にも米国ハーバードのセッドン博士の研究によるとルテインを摂取している人はしていない人に比べて発病率が43％も低かったと報告されています。
ルテインは年齢を重ねるにつれて減少していく成分なので、食事やサプリから摂取することで不足分が補われると、「視界のぼやけ」や「白内障」「緑内障」「飛蚊症」といった症状が著しく改善することがあります。
ルテインの摂取量の目安としては、1日6mg以上で白内障、緑内障の予防、 10mg以上であれば改善にも効果が期待できるということもいわれています。
「FloraGLO」という表記が目印！
サプリメントには「エステル体ルテイン」「フリー体ルテイン」という2つの形で配合されていますが、「フリー体」がもともと体の中にあるものなので吸収力がいいです。「FloraGLO」という表記が目印
